Es geht nicht (wie in Videos oft dargestellt) darum, Rekorde zu brechen, es geht nicht um
"Wer kann länger ?", es geht darum, deine Grenzen zu erkennen und zu erweitern. Es geht darum, dich selbst zu spüren und mehr im Inneren, als ständig im Außen zu leben.
Wim Hof zeigt das durch Atem-, Mindset- und Kältetraining.
Die Frage, "Wozu brauche ich einen Workshop?" - ist einfach beantwortet.
Ich habe viele Kunden, die ihr Leben nach einem Workshop komplett anders angehen...
- Sie trauen sich mehr zu
- Ihr Selbstbewusstsein steigt
- Die Freude am Leben steigt
- Das allgemeine Wohlbefinden steigt
Bis jetzt sagte noch JEDER, der die Atmung davor alleine zu Hause gemacht hat:
"Bei dir war das jetzt viel intensiver und verständlicher."
Genau DESWEGEN ist es gut, einen Workshop bei einem lizenzierten Instruktor wie mir zu besuchen.
