Self-Defense - 
Praxis. Haltung. Wirkung.

Selbstschutz bedeutet mehr als Technik: Es geht um mentale Stärke, richtige Entscheidungen und effektives Handeln in kritischen Situationen.

Wir kombinieren zwei kompakte Ansätze:

P.W.C. (Progressive Ways of Combat)

Mentale Härte, natürliche Kampfstände und realitätsnahe Nahkampftechniken.

Visayan Corto Kadena Escrima (Sonny Umpad): Kurzdistanz/Langdistanz‑Stock‑ & Messerkampf, Timing und Kontrolle.

Beide Systeme ergänzen sich und vermitteln die Fähigkeiten, mit oder ohne Waffe sicher zu handeln.
Auf den folgenden Seiten findest du Details zu Methode, Training und Kursangeboten.


„Selbstverteidigung, die funktioniert!"

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